Клинические психологи проводят консультации и тренинги по СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТУ
СТРЕСС – это реакция адаптации человека в ответ на изменение привычных условий.
В современном быстро меняющемся мире причин для стресса очень много. Особенно у людей, работающих на пределе физических, эмоциональных и интеллектуальных возможностей. Что характерно в целом для бизнеса, а особенно – для руководителей бизнеса.
В начале развития стресса организм человек стремится максимально использовать свои ресурсы. Если стрессор продолжает действовать или он значителен, наступает истощение.
Симптомы истощения могут быть:
• телесные (повышенная утомляемость, головная боль, обострение хронических и появление новых заболеваний)
• эмоциональные (повышенная раздражительность, тревожность, снижение настроения)
• личностные (обесценивание себя как человека и специалиста)
Как итог – снижение эффективности во всех сферах деятельности.
Существует система помощи при стрессе –
стресс-менеджмент, которая решает несколько задач:
• оценка стрессогенности и управление ситуацией
• обучение приемам самопомощи в стрессе и восстановления после него
Программа может быть представлена в различных форматах:
• индивидуальные консультации (от 1 до 5 встреч по 1 часу)
• групповые семинары-тренинги для сотрудников (от 1 до 5 встреч по 1 часу, оптимально - группа от 3 до 12 человек)
На территории клиники:
Частная консультация –
5000р./сеанс
Тренинги на территории Клиники СОКОЛ:
Группа до 5 человек - 10000р.
Группа до 8 человек – 15000р.
Группа до 12 человек – 20000р.
Выездные тренинги:
Группа до 5 человек - 15000р.
Группа до 8 человек – 20000р.
Группа до 12 человек – 25000р.
